Pentru mine o oră natură înseamnă o modalitate de a creea și am concentra atenția către lucrurile mici și mari ale acestei lumi băgate în care avem norocul să trăim. Fiecare dintre noi ar trebui să își petreacă cel puțin o oră timp în acest loc care ne înconjoară numit afară. De asemenea aici putem culege flori, merge cu bicicleta ,prinde fluturi ne putem da pe leagăn, ne putem juca jocuri cu prietenii noștri.de asemenea medicii spun că dacă stăm cel puțin o oră pe zi afară și ieșim de cel puțin cinci zile pe săptămână afară vom fi mult mai sănătoși deoarece Soarele ne oferă vitamina C una dintre cele mai importante vitamine de care corpul nostru are nevoie. În concluzie afară înseamnă recreere totală.
